A PROPOS DE MOI 

 

 

Formation professionnelle

- Professeur de Hatha Yoga & Flow SUNDARI YOGA 2021, 200H

- Anatomie appliquée YOGA INARI 2022, 100H

  

Le Hatha Yoga fût ma toute première expérience dans le domaine, une de mes plus belles aventures, tout en me laissant guider par ma pratique personnelle et en m’inspirant de mes recherches sur le monde du Yoga, suivi de plusieurs années de pratique et étude du Vinyasa Yoga.

  

Ma formation de Hatha Yoga n’était au début qu’un moyen d’approfondir ma pratique personnelle et de me redécouvrir.

  

Puis ce fut une révélation, une évidence : l’enseignement de cet "art de vivre", en ayant pour mission de faire découvrir et aider les personnes à bénéficier du bien être que nous apporte le Yoga.

  

Ma pratique et mon enseignement du Vinyasa Flow donne la liberté de composer des séquences dans lesquelles le corps et la conscience ne font qu’un et de ressentir la respiration comme la base de vie, le souffle, le Prana.

  

Pour moi le Yoga est un réel voyage qui débute, une discipline de vie qui n’a de cesse de nous enrichir physiquement et mentalement.

  

Un voyage personnel, différent pour chaque être, le but de la pratique est de trouver le vôtre. Et à partir du moment où nous commençons à explorer et ressentir le corps physique à travers ses connexions avec notre conscience, c’est là que le Yoga émerge.

  

Alors peu importe d’où vous venez, votre souplesse, vos raideurs, chacun à sa manière est capable de trouver dans la pratique du Yoga une façon de laisser son corps et son esprit s’exprimer.

  

Vos énergies parleront pour vous et ce qui compte réellement c’est le Chemin, notre présence ici et maintenant, notre pratique à ce moment présent.

 

 "Om Shanti Shanti Shanti"

MON PARCOURS 

 

 

SUNDARI YOGA

 

En juin 2021, j’ai terminé ma formation avancée de professeur de Yoga 200hr Yoga Alliance et j’ai acquis une connaissance approfondie de la Philosophie, Techniques de Respiration Pranayama et des postures . 

 

 

YOGA INARI

 

En Avril de cette année formation 100 hr certifié Hatha Yoga Spécialisée en Yoga Anatomie technique d’anatomie descriptive, fonctionnelle et appliquée